最关节的即是要促进排乳和充分休息。

尽早喂奶

如若可能，在宝宝降生后 1 小时内就启动喂。

按需喂奶

哺乳频率应该按照宝宝吃奶的意愿来进行，惟有宝宝有念念要吃奶的意图时，比如哭闹、吸手指，就需要喂奶了。

号码个数分析：历史上排列三第151期同期奖号中，号码0-9出现个数分别为：号码2开出1个，号码4开出3个，号码3开出4个，号码0、5开出5个，号码1、7开出6个，号码8、9开出7个，号码6开出10个，今年第151期排除号码5。

排列三第2023144期(上周星期六)奖号为563。其中奖号奇偶比为2:1，大小比为2:1，012路比为2:0:1。

一般来说，宝宝降生的率先几周，胃还很小，一次只可吃很少，需要频频地喂奶能力称心能量需求。这个阶段如若姆妈涨奶了，即使宝宝在睡觉，也不错唤醒喂奶。

含接姿势正确

在宝宝降生后的头几天里，就教授宝宝正确的衔乳姿势，应该含接住乳头及大部分乳晕。同期多治疗哺乳姿势，不要死板于教科书上传授的基本算作。削弱和欢快感有助于乳汁排空。

充分休息

如若条目允许，姆妈们不错专心于哺乳，把换尿布、帮宝宝眷恋等等杂事交由他东说念主收拾。尽量转移我方的就寝节拍跟宝宝一致，他睡你也睡，他醒了就喂奶。哺乳的时辰不错放着可爱的音乐，看爱看的电视，齐有助于巩固姆妈的急切情谊，加快肉体的还原。

不要趴睡

趴着睡觉，可能会导致乳房被挤压，从而引起乳房肿胀。

皇冠体育

本文各人

陈滢

审核各人

外洋认证泌乳参谋人

磋商制作

监制：瑰丽

排版：月饼

题图开头：站酷海洛

更多宝宝健康问题，来丁香姆妈 App

滋长百科，一查就懂